めめめ

雷の夕方を何度か過ごして、いよいよ盛夏。冷房のない山の家とて、昼間はすべての窓を開け放ち、風を入れています。この１、２年は扇風機をたまに使うようになりました。昔はそんなもの必要無かったのですが。

ああ、眼、目、me …この週末は私は勉強の本も何も読みませんでした。読めませんでした。またまた白眼に出血してしまい、今もウサギの眼なんですもの。医者からは、寝不足絶対厳禁とか、８時間寝ろとか、せめて両目を瞑っておけと言われています。そうは言ってもねえ。仕事のある日はその日の内に寝ることは難しい。でも脳硬塞や失明なんて困る…。

私の場合は何より三つ目の目（心眼）が曇っているのかな。しょっちゅうウサギの眼になるのは、そういう「お知らせ」かな。今の暮らし方を検証し、必ず変えていかねばならんのだろうな。

ところで、必要な睡眠時間は個人でずいぶん開きがあるとも聞きました。４、５時間で済む人もいれば、10時間必要な人もあるそうです。まずは目指せ７時間、でしょうか。